à PROPOS

Tout a commencé le jour où

J’ai compris l’importance du Yoga dans ma vie.

Destinée à travailler dans la communication et la publicité, j’ai d’abord suivi un parcours classique en travaillant deux ans en agence de publicité après avoir obtenu un master à l’IHECS. A cette époque, le yoga faisait déjà partie intégrante de mon quotidien. Je disposais des outils nécessaires à la bonne gestion du stress, à la bonne posture assise et à la concentration efficace, sans en avoir réellement conscience. J’ai connu la pression, le stress, le manque de temps, cette impression où la To-Do-List ne finit jamais. Je sais à quel point il est important de relativiser, de prendre du recul, de respirer profondément afin de prendre les justes décisions. Une simple séance de Yoga permet d’apaiser l’esprit, les tensions physiques et de repartir sur de meilleurs bases.

Voulant vivre de ma passion, j’ai décidé de faire le grand saut en suivant une formation de 200 heures qui me permettait d’enseigner le Yoga et de transmettre toute sa philosophie.