Passionnée par le yoga et les huiles essentielles
Tout a commencé le jour où
J’ai compris l’importance du Yoga dans ma vie.
Destinée à travailler dans la communication et la publicité, j’ai d’abord suivi un parcours classique en travaillant deux ans en agence de publicité après avoir obtenu un master à l’IHECS. A cette époque, le yoga faisait déjà partie intégrante de mon quotidien. Je disposais des outils nécessaires à la bonne gestion du stress, à la bonne posture assise et à la concentration efficace, sans en avoir réellement conscience. J’ai connu la pression, le stress, le manque de temps, cette impression où la To-Do-List ne finit jamais. Je sais à quel point il est important de relativiser, de prendre du recul, de respirer profondément afin de prendre les justes décisions. Une simple séance de Yoga permet d’apaiser l’esprit, les tensions physiques et de repartir sur de meilleures bases.
Voulant vivre de ma passion, j’ai décidé de faire le grand saut en suivant une formation de 200 heures en 2018, ce qui me permet aujourd’hui d’enseigner le Yoga à travers du Vinyasa flow principalement.
J’ai tellement apprécié ma formation au Mexique, que j’y suis retournée fin 2021 pour compléter une formation de 300 heures.
« La vraie générosité envers l’avenir consiste à tout donner au présent. »